A massagem terapêutica de Trigger Points é uma técnica focada em aliviar a dor e liberar os pontos de tensão, também conhecidos como pontos-gatilho, presentes nos músculos. Esses pontos são áreas específicas onde as fibras musculares permanecem contraídas de maneira contínua, gerando dores localizadas e referidas, ou seja, dores que podem irradiar para outras regiões do corpo.

Durante a massagem, o terapeuta identifica esses pontos de tensão e aplica pressão direta sobre eles, utilizando os dedos, cotovelos ou até dispositivos específicos. A pressão sobre o trigger point ajuda a relaxar o músculo, melhorar a circulação local e reduzir o acúmulo de toxinas, restaurando o fluxo sanguíneo e de nutrientes. Essa técnica promove o alívio imediato da dor muscular, melhora a flexibilidade, libera a tensão acumulada e proporciona um relaxamento profundo.

É um método eficaz para tratar problemas como dores crônicas, tensões musculares, dores de cabeça tensionais, e até lesões repetitivas, sendo amplamente utilizado para melhorar a qualidade de vida de quem sofre com dores musculares frequentes.